CAP : La 4S au Festival des Templiers

◦ Notre grand objectif, les Trails des Templiers à Millau du 19 au 22 octobre 2018, par beau-temps, une organisation huilée des courses et une ambiance sympathique !

◦ A noter la perf sportive de Fabrice avec ses quasi 14h de course (Grand Trail des Templiers : 78 km et 3 650m D+) , dans un état de relative fraîcheur, grâce à sa prépa qui est montée crescendo tout au long de l’année.

◦ Egalement, la 253ème place au scratch (H/F confondus) d’Irina, qui se retrouve 7ème V1F/89 après 6 heures de course (Marathon des Causses : 38 km et 1 963m D+)  

◦ Enfin, tout le monde ayant rempli son objectif de finir dans un état de fraîcheur : Marie-Thé, Jean-Bernard et Laëtitia sur la Monna Lisa (28 km et 1 300m D+)

Bowling : Compétition du samedi 2 Décembre 2018

Deux équipes double-mixte de la section bowling de la 4S ont participé à la phase régionale du Championnat de France Doublette Mixte qui s’est déroulée le samedi 2 Décembre 2018 au bowling du Centre Alma à Rennes.

Ces 2 équipes composées pour la première équipe de Marie Robert et Thierry Gouriou et la deuxième équipe de Joëlle Robin et Loïc Ravaudet (Voir photo) n’ont pas réussi à se qualifier pour la phase finale qui aura lieu début Février 2019 à Nîmes. L’équipe composée de Joëlle et Loïc a terminé au pied du podium puisqu’elle a terminé 4ème sur 10 équipes engagées. Seules les 3 premières sont qualifiées pour la phase finale. L’essentiel étant de participer et surtout dans la bonne humeur !

Entrainements Escaliers RUT 2018 : c’est parti !

Hier soir a eu lieu le 1er entrainement commun des équipes de Sécurité Sociale encadrés par la section CAP 4S et José Lopes, responsable UIOSS (et inscrit sur le 24km). Nous n’étions qu’une petite dizaine, mais très motivés pour monter et redescendre plusieurs fois les fameux escaliers de la Tour !

Si vous ne vous êtes pas déjà inscrit sur le Doodle 4S et souhaitez vous préparer à la course dans le cadre du Challenge Entreprise, vous pouvez encore nous rejoindre pour les prochaines dates prévues.

Bowling : Soirée « Découverte »

La section Bowling de la SSSS organise une soirée « Découverte de la pratique du bowling » le mercredi 8 novembre 2017 à partir de 18h30 au Bowling ALMA. Le bowling est un jeu qui se pratique dans la convivialité. Laissez-vous tenter ! Venez passer une soirée agréable en compagnie de Goulven et Nicolas, 2 moniteurs qui vous donneront des conseils avisés et vous proposeront 2 parties d’essai. Nous cherchons à étoffer notre section : toute personne souhaitant nous rejoindre sera la bienvenue.

CAP : Trails du Sancy Mont-Dore

La saison 2016-2017 s’est terminée par notre objectif de l’année: les Trails du Sancy au Mont-Dore dans le Puy de Dôme où nous y sommes rendus du jeudi 21 soir au dimanche 24 septembre soir, et ce, à 6 au lieu de 7 (Christophe étant blessé) : Irina, Laëtitia, Marie-Thé, Jean-Bernard, Fabrice et Laurent.

4 d’entre nous couraient sur le Trail du Sancy (33km 2020D+), et 2 participaient au Chemin des Crêtes (19km, avec 1170m de dénivelé).

Pour le Trail du Sancy, nous avons terminé nos courses dans des temps de 5H30 à 6H50, nous classant entre les 450ème à 860ème places (1100 inscrits pour chaque course), Marie-Thé étant arrivée la 12ème V2 féminine et dans le meilleur état de fraîcheur. Irina et Laëtitia sont parties très prudemment pour la seule mais longue montée du Puy de Sancy ; Irina a lâché les chevaux dans la descente pour finir en trombe sur la ligne d’arrivée, en terminant en 2H34 (7ème V1F sur 111, 21ème femme sur 295) : ça augure de belles choses pour les futures courses. Quant à Laëtitia, qui a débuté la course à pied il y a environ 2 ans, elle progresse à grands pas et finit en 3H24 (74ème V1F, 209ème femme).

Bilan très positif de notre week-end : une météo ensoleillée pendant 3 jours, sans température élevée pendant la course; paysages grandioses; logistique sans accros : route, hébergement…; au niveau sportif, nous avons tous désormais une référence sur ce type d’effort pour de prochaines courses en montagne; l’ambiance entre nous a été très sympathique : solidarité au quotidien et encouragements de ceux qui ne couraient pas pendant la course. Tous ont souhaité réitérer ce type de projet collectif l’an prochain.