Cours dispensés par plusieurs maîtres nageurs sauveteurs diplômés d’état à la piscine BLUENAT au 5 Bd Albert 1er à Rennes (face à la piscine de Bréquigny)
• Durée des cours : 45 min
• Aucun cours dispensé pendant les vacances scolaires
SAISON 2024/2025 :
La sortie annuelle de la section Course à Pied 4S s’est déroulée du 30 Mai au 3 Juin. Nous étions donc 8 à participer au Marathon Expérience de la Maxi-Race 2024 autour du Lac d’Annecy : https://www.maxi-race.org/nos-courses/marathon-experience/
Cette 14ème édition de l’évènement fût un peu particulière en raison des conditions météo récentes ayant rendu certains parcours de courses impraticables (torrents de boue). L’organisation ayant décidé de tronquer certaines parties, nous avons finalement couru 33 kms et 1600m de dénivelé (au lieu de 42kms et 2400m de dénivelé), dont 3kms après un rapatriement en bus (système de bascule), pour aller sonner la cloche de l’arrivée. Pas de remise de prix, mais un classement qui permet à deux membres de la section d’être premiers de leur catégorie : Marie-Thé comme 1ère M6F, et Laurent comme 1er M3M. Emmanuel et Christophe terminent respectivement 3è et 4èmes M2M/104. Fabrice termine 3è M3M/72 et Irina 5è M3F/25. Stéphane finit 10è M1M/164 et Laëtitia, 23/25M3F.
Nous étions 8 à prendre le départ du Rennes Urban Trail et une belle moisson de médailles : Marithé première M6 sur le 24km et Christophe premier M2 sur le 7km.
Une belle météo et bonne ambiance avec un nouveau lieu de passage cette année : la prison Jacques Cartier pour le 14 et le 24 km
Les cours reprennent le lundi 11 septembre à la Maison des Associations, cours des alliés (Salle de danse). Gwen assure les séances du lundi et mercredi, et un éducateur du Cercle Paul Bert assure les séances du vendredi.
Le certificat médical est obligatoire si vous ne l’avez pas déjà fourni après le 01/09/2021.
Rappel : des chaussures de salle et une serviette de bain sont également obligatoires.
Un ou deux cours d’essai sont possibles (en fonction des places disponibles la priorité est donnée aux inscrits).
*Tarifs sous réserve d’une modification éventuelle des montants des cotisations qui sera évoquée lors de l’Assemblée Générale du 20 septembre 2023.
En ce qui concerne la saison 2023/2024, nous vous invitons à participer aux forums d’information que nous organiserons à la Tour (15è étage) et à la Carsat:
-Le mardi 12 Septembre à la Tour de 12h à 14h (Cafétéria)
-Le jeudi 14 Septembre à la Carsat de 12h à 14h (Bibliothèque)
Nous vous informons également que l’Assemblée Générale de la 4S se tiendra le mercredi 20 Septembre à la Tour à 17h45 (15ème étage).
Bonne rentrée à tous !
